10日経過。

なんやかんやで10日経ちました。
さて、結果は…。



うーん、あまり芳しくないですが、というかむしろプラスになった日もありますが。


-0.6kg。


何と言うか、誤差の範囲内？
やっぱり運動が必要ね。



ということで、ルールを増やそうかと。

朝起きたら、身体を動かす。(歩く。)



ただむやみやたらにルールは増やさないようにしないと、縛りがきつくなって続かなくなりそう。