減量中です。

時間はかかりまくってますが、少しずつ体重を減らすようにしています。
今のところ、去年の身体測定時の体重を下回ることに成功。
（1年でどんだけ増えたんだろうね。（汗））
とりあえず、以前よりも若干ながらお腹がへっこんだかな？
あと、猫背が直ったかな？

あと、腕と脚がどうにかならないかなぁ？
やっぱりプールで後ろ向きに歩くのがいいんだろうね。行くっきゃないかな？
1人で行くのって結構勇気がいるんだよねぇ………。
（といいつつ、1回1人で行ってみたことがある。）
続けられればいらない余分なものを落とせるんだから、続けずにずっと今のままよりも良くなるはずだし、あれだ、「聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥」（あってるのか？）と同じだよね。


目標を立てて、心掛けます。